Kariyer


Galeriyi daha rahat gezmek için klavyenizdeki sağ - sol tuşlarını kullanabilirsiniz.

Kariyer | 26.7.2017 - 12:35

Masa başında çalışanlar bunları yapmayı ihmal etmeyin!

Ofiste çalışan arkadaşlar bunlara dikkat etmeye özen gösterin. Gün boyu masanızın başında sandalyede hareketsiz bir şekilde oturarak çalışıyorsunuz. Bu durumun size bir çok zararı olabilir. Bunun için yapacağınız ufak ve basit hareketler vücudunuzu daha zinde tutacaktır...

Masa başında çalışanlar bunları yapmayı ihmal etmeyin!

  • Yürüyüş yapmaya özen gösterin. Bindiğiniz toplu taşıma araçlarından işe varmadan inmeye çalışın. indiğiniz yerden ofisinize yürüyün. Eğer arabanız varsa arabanızı ofisinizden uzak bir yere park edin. Yürüme mesafesi bırakın ve yürüyün.

Yorum Yazın
Gönder
©Copyright 2017 Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.